Yoga is echt voor iedereen! Je hoeft hier dus echt niet slank of lenig voor te zijn!
Het is een heerlijke vorm van rustig bewegen in mooie houdingen die je spieren soepel en sterk maken. Daarnaast leer je om je lichaam en geest ook nog eens goed te ontspannen door concentratie op en bewuster te ademen in de houdingen.
Over Renate
Renate de Vries is gediplomeerd Yoga-lerares in Dronten.
Wat is yoga?
Yoga staat voor verbinding tussen lichaam en geest.
Proefles
Ben je al een tijdje op zoek naar een vorm van sport, maar voel je je niet prettig in een drukke sportschool met allemaal apparaten?
Kom eens gerust kijken en meld je geheel vrijblijvend aan voor een gratis proefles!
» Ik schrijf me in voor de nieuwsbrief