Loading...
Praktische informatie 2020-09-19T14:04:17+00:00

Lestijden

Maandag Hatha Yoga
18. 30 – 19.30 uur / 20.00 – 21.00 uur
Dinsdag Zwangerschapsyoga*
19.30 – 20.30 uur
Woensdag Hatha Yoga
09.30 – 10.30 uur
18. 30 – 19.30 uur / 20.00 – 21.00 uur

  • Deze groep is op dit moment vol, dus wil je meedoen, kom je op de wachtlijst. Omdat je net zoveel lessen kunt volgen als je wilt, kun je tot het eind van je zwangerschap meedoen. Zodra iemand is bevallen is er dus sowieso weer plek! 

Je kunt een afspraak maken om een gratis proefles te volgen,
dan kijken we waar er een plekje is. Als je niet kunt of een les in wilt halen, stuur dan een appje, dan kun je wellicht een les inhalen op een ander tijdstip.

Soms is het fijn om privéles te hebben, bijvoorbeeld na een stressperiode of bij herstel na ziekte. Bel of mail gerust voor een intake. 

Kinderyoga, Tieneryoga, Ouder/Kindyoga,  Yoga Nidra en privélessen op aanvraag.

Locatie

Spaarne 25
8253 PE Dronten

Wat en hoe?

Draag kleding waar je gemakkelijk in kunt bewegen.

Gebruik je eigen yogamat of handdoek om op te zitten. In de zaal liggen ook altijd yogamatten. Kussentjes en dekens voor de ontspanningsoefeningen zijn aanwezig maar mag je ook zelf meenemen.

Na de les is er gelegenheid om nog even na te genieten onder het genot van een (gratis) kopje thee.

Tarieven

De eerste les is altijd een gratis proefles.

Maandabonnement
€ 32,-  (factuur)
Losse lessen
€ 10,- contant per les
Privé lessen
€ 60,- per les (factuur of contant)

Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga  € 15,- per les (factuur na elke 4 lessen)
Zwangerschapsyoga wordt gegeven in een groep van maximaal 6, en kan wel eens een kwartiertje uitlopen qua tijd.
Bij afmelden 24 uur voor aanvang van de les worden er geen kosten berekend.
Indien gewenst is er een terugkomdag na de bevalling.

Bevallen in bad? Huur een makkelijke birthpool!
Voor € 140,- inclusief alle accessoires en een hygiënische persoonlijke hoes t.w.v. € 40,- heb je de mogelijkheid om in bad te bevallen. Maar ook tijdens de weeën heb je lekker de ruimte om te ontspannen in een zacht bad dat warm blijft door de afdekhoes en waar zelfs je partner nog bij in past! Het bad is binnen drie kwartier makkelijk opgezet en gevuld! Ook gewoon lekker als jezelf geen bad hebt, om lekker in te ontspannen. Leden krijgen € 40,- korting en voor de aanstaande moeder is er een klein presentje!

Kinder- Tiener- en ouder/kind yoga
Deze lessen worden op dit moment alleen gegeven als privéles.
De lessen vinden plaats op zaterdag in overleg. Ook is het mogelijk een eenmalige workshop te volgen op aanvraag. Voor alle vormen van kinderyoga maar ook bijv. voor leerkrachten. Onder het kopje Yoga vind je een tab met info over kinderyoga!

Agenda

September, een prachtige nazomer….

 

Maandag 21  september
Hatha yoga
18:30 – 19:30 uur
20.00 – 21:00 uur

Dinsdag 22 september
Zwangerschapsyoga
19.30 – 20:30 uur 

Woensdag 23 september
Hatha yoga
09:30 – 10:30 uur
20.00 – 21:00 uur

18:30 – 19:30 uur